针灸是一种戒烟工具
吸烟对吸烟者的健康有害，这是任何人都无可争辩的，但吸烟者往往淡化这个问题的严重性，因为他们还没有面临吸烟的严重影响。然而，统计数字却告诉我们一个不同的故事。超过4000万美国人吸烟疾病预防控制中心在美国，每年有近50万人死于吸烟。
针灸能帮你戒烟吗?
有各种各样的方法来帮助吸烟者戒烟。其中大多数的问题是，它们本身就会上瘾，这是一种beplay官方网站下载是习惯形成的反义词。
然而，针灸没有负面的副作用，甚至可能有一些其他积极的副作用。针灸的有效性还没有得到权威机构的科学证明美国癌症协会．
尽管这一立场在很大程度上被其他著名的针灸组织所认同，如英国针灸协会，但人们普遍认为，即使针灸不能立即使人戒烟，它也能有效地控制和操纵成瘾机制本身。它可以改变一个人的习惯，这可以是一个非常强大的胜利在追求戒烟。
国家针灸排毒协会发表证据证明了针灸治疗成瘾的有效性。由于针灸，努力戒烟的人表现出更少的易怒、更好的情绪、更少的渴望和更好的睡眠。
针灸如何戒烟?
对针灸的研究总是产生不确定的结果，但最近的研究结果，不是试图解释针灸的复杂工作，而是更成功地展示了针灸的效果。针灸已被证明可以影响神经系统的各个方面，以及调节压力、心率和情绪等方面的能力。
一般来说，针灸是一种几乎可以治疗任何上瘾的技术，不仅是烟草上瘾，但当针灸是为了戒烟时，有一些程序是为它量身定制的。成瘾可以有多种形式，包括精神上的、情感上的和身体上的，因此必须在各个方面与成瘾作斗争。
最常见的针灸手法之一，叫做耳部针灸这种疗法包括将细针插入耳朵的穴位。这些穴位是肾门、肝、肺、肾和交感穴。有时，用胶带将小珠子固定在耳朵的这些点上，作为一种自我治疗的方式。当这些点被刺激时，它们可以减少渴望和减少其他脱瘾症状。
还有一个点，位于手臂内侧，手腕折痕上方，被称为“Tim Mee”，专门用于抑制吸烟。它通过改变香烟的味道来实现这一点。这会使吸烟者对吸烟的欲望大大降低。
针灸戒烟足够吗?
不幸的是，答案是否定的。单靠针灸不太可能足以戒除吸烟的习惯，就像用针灸治疗一样61beplay体育 都不足以让你戒掉。尼古丁上瘾是一种非常复杂的上瘾，克服它并不容易，但一个人需要得到所有的帮助。
针灸就是其中一种帮助，因为它可以大大减少戒烟带来的渴望和生理影响。当然，个人首先必须有强烈的戒烟愿望，否则，针灸收效甚微。
针灸作为工具
当针灸与其他替代方法如草药和催眠疗法结合使用时，效果最好。催眠疗法是一种心理治疗，训练人们对吸烟说不。针灸主要针对上瘾的生理因素。针灸作为一种戒烟工具是非常可行的，应该作为其他更传统的戒烟方法的替代方法进行探索。
评论
请留下评论