二手烟:对每个人的威胁

什么是二手烟?二手烟(SHS)是指吸烟者不吸入而被非吸烟者吸入的任何烟雾，可导致心脏或肺部疾病，甚至癌症。任何烟草制品的燃烧，无论是在室外还是在家中，都会产生二手烟，这对任何接触到二手烟的人的健康都是严重威胁。

有两个二手烟的种类燃烧烟草制成的。一种是主流烟，即吸烟者吸烟时呼出的烟。另一种是侧流烟，来自香烟、雪茄、水烟、烟斗或任何其他燃烧的烟草产品的点燃一端。通过戒烟和在全国范围内开展创造无烟环境的运动，可以预防接触可导致与吸烟有关的疾病的二手烟。

目录

二手烟神话被揭穿
二手烟的影响
将儿童置于危险之中
预防
什么是二手蒸汽
二手烟常见问题

什么是二手烟?二手烟(SHS)是指吸烟者不吸入而被非吸烟者吸入的任何烟雾，可导致心脏或肺部疾病，甚至癌症。任何烟草制品的燃烧，无论是在室外还是在家中，都会产生二手烟，这对任何接触到二手烟的人的健康都是严重威胁。

有两个二手烟的种类燃烧烟草制成的。一种是主流烟，即吸烟者吸烟时呼出的烟。另一种是侧流烟，来自香烟、雪茄、水烟、烟斗或任何其他燃烧的烟草产品的点燃一端。通过戒烟和在全国范围内开展创造无烟环境的运动，可以预防接触可导致与吸烟有关的疾病的二手烟。

目录

二手烟神话被揭穿
二手烟的影响
将儿童置于危险之中
预防
什么是二手蒸汽
二手烟常见问题

二手烟迷思

大多数人认为，除了戒烟，他们已经尽了一切可能来保护自己、自己的健康和他人的健康，使其免受二手烟带来的心脏病和癌症等风险。关于燃烧烟草产生的被动吸烟，有一些神话和不良信息在传播。

随着关于烟草二手烟的各种健康信息的传播，人们经常会发现一些信息具有误导性。

已经被纠正的预防误区:
1. 在不同的房间吸烟对不吸烟者的健康是安全的。

事实:即使一个人在不同的房间吸烟，也不能避免气体通过裂缝、通风口和其他开口到达其他人那里。
这意味着在隔壁房间吸烟仍然会使不吸烟者不自觉地吸入烟雾。

2. 使用空气净化器可以保护人们的健康免受被动烟雾的侵害

事实:有了空气过滤器或净化器并不意味着除了气味以外你已经去除了任何东西。大多数过滤嘴只能消除香烟的气味。
这意味着即使你有空气过滤器或净化器，你也会吸入同样的致癌气体。

3. 使用风扇或打开窗户可以摆脱二手烟。

事实:任何程度的通风都不能去除香烟烟雾及其所有残留物。
适当的通风可以减少吸入的气体引起的刺激，但不能消除点燃的香烟释放的所有致癌毒素。

4. 未出生婴儿的健康不会受到子宫内香烟烟雾或烟雾的影响。

事实:NCBI研究表明香烟中有几种有毒化学物质会影响未出生孩子的健康。这些化学物质会影响胎儿的正常生长发育。
它增加了婴儿早产、死产和先天性残疾的风险。

5. 没有人的时候吸烟对每个人的健康都更安全。

事实:即使在香烟熄灭后，烟雾仍在空气中徘徊，所以它并不是没有化学物质。
这意味着那些在家里和车里吸烟的人仍然会让其他人面临暴露在烟雾中的风险，随着时间的推移，这可能会导致心脏病和癌症。

大多数人认为，除了戒烟，他们已经尽了一切可能来保护自己、自己的健康和他人的健康，使其免受二手烟带来的心脏病和癌症等风险。关于燃烧烟草产生的被动吸烟，有一些神话和不良信息在传播。

随着关于烟草二手烟的各种健康信息的传播，人们经常会发现一些信息具有误导性。

已经被纠正的预防误区:
1. 在不同的房间吸烟对不吸烟者的健康是安全的。

事实:即使一个人在不同的房间吸烟，也不能避免气体通过裂缝、通风口和其他开口到达其他人那里。
这意味着在隔壁房间吸烟仍然会使不吸烟者不自觉地吸入烟雾。

2. 使用空气净化器可以保护人们的健康免受被动烟雾的侵害

事实:有了空气过滤器或净化器并不意味着除了气味以外你已经去除了任何东西。大多数过滤嘴只能消除香烟的气味。
这意味着即使你有空气过滤器或净化器，你也会吸入同样的致癌气体。

3. 使用风扇或打开窗户可以摆脱二手烟。

事实:任何程度的通风都不能去除香烟烟雾及其所有残留物。
适当的通风可以减少吸入的气体引起的刺激，但不能消除点燃的香烟释放的所有致癌毒素。

4. 未出生婴儿的健康不会受到子宫内香烟烟雾或烟雾的影响。

事实:NCBI研究表明香烟中有几种有毒化学物质会影响未出生孩子的健康。这些化学物质会影响胎儿的正常生长发育。
它增加了婴儿早产、死产和先天性残疾的风险。

5. 没有人的时候吸烟对每个人的健康都更安全。

事实:即使在香烟熄灭后，烟雾仍在空气中徘徊，所以它并不是没有化学物质。
这意味着那些在家里和车里吸烟的人仍然会让其他人面临暴露在烟雾中的风险，随着时间的推移，这可能会导致心脏病和癌症。

二手烟的影响

二手烟带来的健康危害与常规吸烟基本相同，比如引发与吸烟有关的疾病和癌症。在普通烟雾中发现的致癌化学物质也会导致心肺疾病，二手烟中也存在同样的致癌化学物质。虽然一些不吸烟者接触烟雾的比率低于吸烟者，但这绝不是可以忽略不计的，而且仍然对他们的健康构成威胁。

至少可以说，二手烟在非吸烟者中引发肺癌和其他吸烟相关疾病的程度令人不安。

研究显示在不吸烟者中，每年有多达42000例心脏病与二手烟有关。在不吸烟的成年人中，每年有7000例肺癌死亡可归因于二手烟。

暴露于二手烟的迹象:

• 刺激
• 免疫系统弱
• 增加患癌症的风险
• 心脏疾病
• 生育问题

二手烟带来的健康危害与常规吸烟基本相同，比如引发与吸烟有关的疾病和癌症。在普通烟雾中发现的致癌化学物质也会导致心肺疾病，二手烟中也存在同样的致癌化学物质。虽然一些不吸烟者接触烟雾的比率低于吸烟者，但这绝不是可以忽略不计的，而且仍然对他们的健康构成威胁。

至少可以说，二手烟在非吸烟者中引发肺癌和其他吸烟相关疾病的程度令人不安。

研究显示在不吸烟者中，每年有多达42000例心脏病与二手烟有关。在不吸烟的成年人中，每年有7000例肺癌死亡可归因于二手烟。

暴露于二手烟的迹象:

• 刺激
• 免疫系统弱
• 增加患癌症的风险
• 心脏疾病
• 生育问题

二手烟及其对儿童的影响

婴儿和儿童接触二手烟会带来怎样的健康风险?通过预防，成年人可以减少接触烟草燃烧产生的被动烟雾。孩子不能。暴露不仅会影响成年人和未出生的孩子，还会影响出生后的儿童。儿童对烟草中的毒素高度敏感，接触这些致癌物会导致以下身心健康问题。

• 这些毒素会损害免疫系统，使他们更容易感染感冒等疾病。
  孩子很可能患有哮喘和其他呼吸道感染。
• 根据疾病预防控制中心在美国，暴露在吸烟时产生的烟雾中会增加耳朵感染的几率。这些感染会对儿童的健康产生严重影响，特别是如果他们没有得到早期治疗，或者他们经常吸入毒素。
• 研究还显示，烟草中发现的毒素与几例婴儿猝死综合征有关，即孩子睡觉后不会醒来。SIDS没有具体的原因，但新生儿接触这些毒素的几率更高。

婴儿和儿童接触二手烟会带来怎样的健康风险?通过预防，成年人可以减少接触烟草燃烧产生的被动烟雾。孩子不能。暴露不仅会影响成年人和未出生的孩子，还会影响出生后的儿童。儿童对烟草中的毒素高度敏感，接触这些致癌物会导致以下身心健康问题。

• 这些毒素会损害免疫系统，使他们更容易感染感冒等疾病。
  孩子很可能患有哮喘和其他呼吸道感染。
• 根据疾病预防控制中心在美国，暴露在吸烟时产生的烟雾中会增加耳朵感染的几率。这些感染会对儿童的健康产生严重影响，特别是如果他们没有得到早期治疗，或者他们经常吸入毒素。
• 研究还显示，烟草中发现的毒素与几例婴儿猝死综合征有关，即孩子睡觉后不会醒来。SIDS没有具体的原因，但新生儿接触这些毒素的几率更高。

最小化风险

被动吸烟对健康的危害，如患心脏病，随着你接触的烟雾量的增加而成比例地增加，尽管没有安全的接触水平，这就是为什么预防是关键。61beplay体育 并不是一种可行的替代方案，因为对于它们释放的蒸汽是否完全安全或没有毒素，目前还没有共识。

当你还是个孩子的时候，你显然无法选择是否暴露在烟雾中。公共卫生和安全运动可能更有效地鼓励父母和其他成年人不要在儿童面前吸烟。

以下地方可限制非自愿吸烟:

• 公共卫生运动不仅鼓励人们戒烟，还鼓励人们避免在公共场所吸烟，以保护不吸烟者。
• 我们鼓励成年人不要在有孩子在场时点烟。
• 禁止在公共场所吸烟的政策，包括工作场所、公园、政府大楼、学校、酒吧和餐馆。
• 鼓励家庭戒烟。如果他们没有或不能戒烟，他们可以通过不在车里和家里吸烟来减少接触。

通过限制接触，人们可以保护自己和家人，并确保他们不太可能处于强迫他们不由自主地吸入致癌烟雾的环境中，从而保持健康。如果他们戒烟，他们还可以消除与吸烟相关的潜在疾病。

被动吸烟对健康的危害，如患心脏病，随着你接触的烟雾量的增加而成比例地增加，尽管没有安全的接触水平，这就是为什么预防是关键。61beplay体育 并不是一种可行的替代方案，因为对于它们释放的蒸汽是否完全安全或没有毒素，目前还没有共识。

当你还是个孩子的时候，你显然无法选择是否暴露在烟雾中。公共卫生和安全运动可能更有效地鼓励父母和其他成年人不要在儿童面前吸烟。

以下地方可限制非自愿吸烟:

• 公共卫生运动不仅鼓励人们戒烟，还鼓励人们避免在公共场所吸烟，以保护不吸烟者。
• 我们鼓励成年人不要在有孩子在场时点烟。
• 禁止在公共场所吸烟的政策，包括工作场所、公园、政府大楼、学校、酒吧和餐馆。
• 鼓励家庭戒烟。如果他们没有或不能戒烟，他们可以通过不在车里和家里吸烟来减少接触。

通过限制接触，人们可以保护自己和家人，并确保他们不太可能处于强迫他们不由自主地吸入致癌烟雾的环境中，从而保持健康。如果他们戒烟，他们还可以消除与吸烟相关的潜在疾病。

二手蒸汽:有害还是无害?主要发现摘要

二手蒸汽是吸电子烟的人吸出的气溶胶电子香烟．电子烟不燃烧，不会产生侧流蒸汽。只有电子烟使用者呼出的蒸汽才会被释放出来，并被旁观者吸入。

关于二手蒸汽的风险，研究是怎么说的

在这一领域进行的研究数不胜数，但几乎没有(如果有的话)证据表明，从电子烟中呼出的二手蒸汽(气溶胶)有任何健康风险。相反，大量研究表明，二手蒸汽和不良健康影响之间缺乏相关性。让我们快速地看一下这些研究:

无烟尼古丁

这项研究来自英国皇家医师学院他很快就驳斥了任何关于二手电子烟对不吸电子烟的人的健康有害的说法。在这份报告中，作者同意电子烟使用者呼出的蒸汽可能被其他人吸入，导致被动接触尼古丁。

然而，正如他们的研究所表明的那样，没有直接的联系或证据表明这种被动接触可能会对健康造成任何重大损害。

透过薄雾凝视

透过薄雾窥视这仍然是迄今为止关于电子烟及其益处和潜在危害的最好、最全面的研究之一。这是一篇系统的文献综述，由CASAA资助，由德雷克塞尔大学的Igor Burstyn进行。

研究人员从美国国家医学图书馆国立卫生研究院搜索数据库中提取了9000多份关于电子烟蒸汽的研究，并对这些研究结果进行了评估。布尔斯丁试图估计电子烟二手蒸汽的潜在暴露量，并将这些潜在暴露量与职业健康暴露标准进行比较。他的结论是，尽管电子液体的风险在未来可能会出现，但对旁观者的影响较小，因此不会造成明显的担忧。

尼古丁暴露

尼古丁暴露是唯一的潜在风险，由详尽强调特许经销商积极分子。他们认为，电子烟墨盒可能含有有毒的尼古丁，如果它们被不安全地保存或处理，可能会对儿童造成危险。其他人则认为室内表面的尼古丁会导致另一方面暴露通过摄入、吸入和皮肤在气溶胶离开房间很长时间后。

支持这一说法，一定研究表明呼出的尼古丁会残留在表面，与周围的亚硝酸反应产生致癌的tsna(烟草特异性亚硝胺)，导致摄入、吸入、皮肤暴露于致癌物。然而，大量研究表明，电子烟的蒸汽消散得非常快，因此被动吸电子烟的风险很小。其他研究表明室内空气和正常呼出的空气含有比电子烟蒸汽更多的挥发性有机化合物!

二手蒸汽是吸电子烟的人吸出的气溶胶电子香烟．电子烟不燃烧，不会产生侧流蒸汽。只有电子烟使用者呼出的蒸汽才会被释放出来，并被旁观者吸入。

关于二手蒸汽的风险，研究是怎么说的

在这一领域进行的研究数不胜数，但几乎没有(如果有的话)证据表明，从电子烟中呼出的二手蒸汽(气溶胶)有任何健康风险。相反，大量研究表明，二手蒸汽和不良健康影响之间缺乏相关性。让我们快速地看一下这些研究:

无烟尼古丁

这项研究来自英国皇家医师学院他很快就驳斥了任何关于二手电子烟对不吸电子烟的人的健康有害的说法。在这份报告中，作者同意电子烟使用者呼出的蒸汽可能被其他人吸入，导致被动接触尼古丁。

然而，正如他们的研究所表明的那样，没有直接的联系或证据表明这种被动接触可能会对健康造成任何重大损害。

透过薄雾凝视

透过薄雾窥视这仍然是迄今为止关于电子烟及其益处和潜在危害的最好、最全面的研究之一。这是一篇系统的文献综述，由CASAA资助，由德雷克塞尔大学的Igor Burstyn进行。

研究人员从美国国家医学图书馆国立卫生研究院搜索数据库中提取了9000多份关于电子烟蒸汽的研究，并对这些研究结果进行了评估。布尔斯丁试图估计电子烟二手蒸汽的潜在暴露量，并将这些潜在暴露量与职业健康暴露标准进行比较。他的结论是，尽管电子液体的风险在未来可能会出现，但对旁观者的影响较小，因此不会造成明显的担忧。

尼古丁暴露

尼古丁暴露是唯一的潜在风险，由详尽强调特许经销商积极分子。他们认为，电子烟墨盒可能含有有毒的尼古丁，如果它们被不安全地保存或处理，可能会对儿童造成危险。其他人则认为室内表面的尼古丁会导致另一方面暴露通过摄入、吸入和皮肤在气溶胶离开房间很长时间后。

支持这一说法，一定研究表明呼出的尼古丁会残留在表面，与周围的亚硝酸反应产生致癌的tsna(烟草特异性亚硝胺)，导致摄入、吸入、皮肤暴露于致癌物。然而，大量研究表明，电子烟的蒸汽消散得非常快，因此被动吸电子烟的风险很小。其他研究表明室内空气和正常呼出的空气含有比电子烟蒸汽更多的挥发性有机化合物!

被动吸烟常见问题

二手烟会在你体内停留多久?

二手烟中的致癌化学物质永远不会离开你的身体。疾控中心，世界卫生组织和国家癌症研究所，所有这些都明确指出，二手烟不存在安全水平，这就否定了任何时间都能抵消二手烟对人体健康有害影响的可能性。

你能获得二手的快感吗?

不是真的。

根据国家药物滥用研究所的数据在美国，从二手大麻中获得“快感”的可能性很低，甚至不存在。除非你在一个完全被大麻烟雾笼罩的房间里，否则没有证据表明你会受到大麻中的四氢大麻酚的影响。

吸烟者在吸烟时得到的所谓“尼古丁兴奋”也是如此。尼古丁并不在二手烟释放的化学物质之列，因此你不可能像吸烟者那样感受到尼古丁的影响。

有多少人死于二手烟?

美国疾病控制与预防中心估计，近250万非吸烟者因健康问题和二手烟引起的吸烟相关疾病而死亡。

:每年

• 世界卫生组织估计，美国每年有3000人死于肺癌，直接原因是吸烟产生的二手烟。
• 美国国家癌症研究所(National Cancer Institute)认为，因吸入二手烟而导致心脏病的死亡人数为34000人。

二手烟能传播多远?

美国疾病控制与预防中心(CDC)的数据显示，生活在公寓楼等多单元住宅中的儿童，其尼古丁水平比生活在单户住宅中的儿童高出45%。

这是因为燃烧烟草产生的二手烟可以通过通风系统和墙壁的裂缝从门缝下传播。

二手烟会在你体内停留多久?

二手烟中的致癌化学物质永远不会离开你的身体。疾控中心，世界卫生组织和国家癌症研究所，所有这些都明确指出，二手烟不存在安全水平，这就否定了任何时间都能抵消二手烟对人体健康有害影响的可能性。

你能获得二手的快感吗?

不是真的。

根据国家药物滥用研究所的数据在美国，从二手大麻中获得“快感”的可能性很低，甚至不存在。除非你在一个完全被大麻烟雾笼罩的房间里，否则没有证据表明你会受到大麻中的四氢大麻酚的影响。

吸烟者在吸烟时得到的所谓“尼古丁兴奋”也是如此。尼古丁并不在二手烟释放的化学物质之列，因此你不可能像吸烟者那样感受到尼古丁的影响。

有多少人死于二手烟?

美国疾病控制与预防中心估计，近250万非吸烟者因健康问题和二手烟引起的吸烟相关疾病而死亡。

:每年

• 世界卫生组织估计，美国每年有3000人死于肺癌，直接原因是吸烟产生的二手烟。
• 美国国家癌症研究所(National Cancer Institute)认为，因吸入二手烟而导致心脏病的死亡人数为34000人。

二手烟能传播多远?

美国疾病控制与预防中心(CDC)的数据显示，生活在公寓楼等多单元住宅中的儿童，其尼古丁水平比生活在单户住宅中的儿童高出45%。

这是因为燃烧烟草产生的二手烟可以通过通风系统和墙壁的裂缝从门缝下传播。