三手烟:危害与预防
大多数人都知道吸烟对一个人的健康有害——不仅对吸烟者本人有害，而且对他们周围的人也有害二手烟．许多人从未听说过三手烟而且不知道它是什么，为什么它是危险的，或者如何预防与之相关的健康风险。那么它是什么呢?三手烟指的是二手烟残留在吸烟者的皮肤、衣服、家具和其他家居用品上。这种残留物还会附着在灰尘和空气中，几乎不可能清除。它由尼古丁和烟草中的其他化学物质组成，如果食用这些化学物质，对儿童极其危险，也会对成年人的健康构成威胁。
三手烟对成人和儿童的健康危害
吸入三手烟中的尼古丁和化学物质会对成人和儿童造成一系列健康问题。它会影响吸入、食用或接触它的人的健康。在吸烟区几乎不可避免，而且很容易被转移到其他禁止吸烟的物体或区域。
就健康风险而言已经被发现了当这些化学物质与空气中的亚硝酸相互作用时，就会形成可能致癌的化合物。此外,报告发现接触三手烟会导致哮喘、咳嗽和感染等呼吸系统疾病的风险。儿童尤其容易接触三手烟，因为他们与地板和其他家具的接触时间很长。孩子们还经常把手和其他东西放在嘴里，这可能会增加烟草燃烧产生的有毒化学残留物的接触。
吸入三手烟中的尼古丁和化学物质会对成人和儿童造成一系列健康问题。它会影响吸入、食用或接触它的人的健康。在吸烟区几乎不可避免，而且很容易被转移到其他禁止吸烟的物体或区域。
就健康风险而言已经被发现了当这些化学物质与空气中的亚硝酸相互作用时，就会形成可能致癌的化合物。此外,报告发现接触三手烟会导致哮喘、咳嗽和感染等呼吸系统疾病的风险。儿童尤其容易接触三手烟，因为他们与地板和其他家具的接触时间很长。孩子们还经常把手和其他东西放在嘴里，这可能会增加烟草燃烧产生的有毒化学残留物的接触。
三手烟:预防建议
三手烟是如此容易转移，避免它的唯一方法是戒烟完全。最好是生活在一个无烟的环境中，然而，如果这是不可能的，努力不在房子或汽车内吸烟。通过传统的清洗方法几乎不可能从织物上去除三手有毒残留物。从这些物品中摆脱三手烟的唯一方法是完全替换它们。
吸烟的人在使用烟草制品后不应接触婴幼儿。即使是那些vape应尽量限制婴幼儿接触含有尼古丁的蒸汽云。
三手烟是如此容易转移，避免它的唯一方法是戒烟完全。最好是生活在一个无烟的环境中，然而，如果这是不可能的，努力不在房子或汽车内吸烟。通过传统的清洗方法几乎不可能从织物上去除三手有毒残留物。从这些物品中摆脱三手烟的唯一方法是完全替换它们。
吸烟的人在使用烟草制品后不应接触婴幼儿。即使是那些vape应尽量限制婴幼儿接触含有尼古丁的蒸汽云。
到底有多危险?
三手烟是吸烟的一种危险的副作用，影响的不仅仅是吸烟者。除了吸烟者，每个接触三手烟的人都可能遭受这些有害化学物质对健康的危险影响。在吸烟的环境中很难摆脱，更难以避免。
避免接触这些危险的最好方法，比如致癌物质和呼吸系统疾病，首先就是不吸烟。吸烟者需要考虑二手烟和三手烟对周围人的危害。吸烟不仅影响他们的健康;它会影响到他们身边的人，即使是在无烟的环境中。如果吸烟者想戒烟，有很多戒烟的帮助。它们通过提供尼古丁替代,就像e-juice里面有液体尼古丁，可以避免脱瘾症状。
三手烟是吸烟的一种危险的副作用，影响的不仅仅是吸烟者。除了吸烟者，每个接触三手烟的人都可能遭受这些有害化学物质对健康的危险影响。在吸烟的环境中很难摆脱，更难以避免。
避免接触这些危险的最好方法，比如致癌物质和呼吸系统疾病，首先就是不吸烟。吸烟者需要考虑二手烟和三手烟对周围人的危害。吸烟不仅影响他们的健康;它会影响到他们身边的人，即使是在无烟的环境中。如果吸烟者想戒烟，有很多戒烟的帮助。它们通过提供尼古丁替代,就像e-juice里面有液体尼古丁，可以避免脱瘾症状。
维尼山谷
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