老年人吸烟的挑战

“戒烟的好处是被证实的，无论吸烟者的年龄如何，都是立竿见影的。”

年长的吸烟者知道这一事实。人们对老年人吸烟的刻板印象是，他们无法改变自己的生活方式，对戒烟没有兴趣或愿望。事实恰恰相反。一个在线调查对1284名美国吸烟者的调查发现，55岁以上的吸烟者对自己的吸烟行为感到更后悔，也最不开心:

• 55岁以上的吸烟者中有59%的人强烈同意对开始吸烟感到后悔
• 55岁以上的吸烟者中，86%的人对自己是烟民表示高度不满

老年吸烟者渴望戒烟，但老年吸烟者在戒烟方面面临着社会其他阶层所没有的独特挑战。我们将探讨这些挑战，并研究吸烟的影响在老年人中。

一切从哪里开始

当大多数老年烟民在十几岁或刚成年时开始吸烟时，香烟并没有受到诋毁。相反，在20世纪50年代和60年代，烟草公司可以肆无忌惮地向儿童和年轻人推销烟草。

有意识的努力

一个全面的研究来自加州大学旧金山分校的两位主要研究人员Dorie E. Apollonio和Stanton A. Glantz对最低法定年龄购买烟草产品的历史进行了研究，揭示了烟草公司是如何瞄准年轻人市场的。

19世纪早期最低年龄法的存在表明，即使缺乏关于香烟危害的科学证据，人们仍然认为一定年龄以下的儿童不应该吸烟。这种信念是如此坚定，以至于15个州禁止向每一个人在1895年到1921年之间。烟草公司改变了这一切。即使在第一次世界大战后各州开始制定最低年龄法律之后，烟草业也知道年龄限制会影响他们的底线。

菲利普莫里斯公司对年龄购买法律的内部研究是这样说的:

“将法定最低购烟年龄提高到21岁可能会破坏我们关键的年轻人市场……此外，66%的吸烟者在18岁或之前开始吸烟，80%在21岁之前开始吸烟。”

烟草公司知道他们对年轻人和终生吸烟习惯所做的一切，他们尽其所能确保他们仍然可以向21岁以下的任何人进行营销和销售。

控制烟草-时间轴

• 1963- - - - - -吸烟率在1964年卫生局局长咨询委员会发布吸烟和肺癌之间的联系的报告之前不久，肺癌发病率开始下降
• 1963年至今-成人人均香烟消费量下降了70%
• 1971禁止在广播和电视上播放香烟广告
• 1988-新卫生局局长的报告首次将吸烟列为一种成瘾
• 1998-《大师和解协议》(MSA)向州政府支付了数十亿美元，作为烟草公司对与吸烟相关疾病相关成本的补偿

老年吸烟的风险

吸烟在决定一个人的预期寿命方面起着重要作用。

尽管吸烟会降低预期寿命，但吸烟者确实能活到65岁及以上。接下来的问题是，为什么老年吸烟者会继续吸烟，即使他们真的到了老年，而且不顾人们对香烟的了解。老年吸烟者和其他吸烟者面临着同样的健康风险。

老年人戒烟

戒烟是一件值得鼓励的事情，尤其是在老年人中。不幸的是，即使是医疗专业人员有时也不会利用“教育时刻”——当老年患者因吸烟相关疾病住院时——推动老年吸烟者戒烟计划。

医生和护士没有利用病人的住院治疗，这一事实与有证据表明老年病人确实受益于这种戒烟建议的事实相违背。

澳大利亚的一项研究调查了干预和不干预老年吸烟者之间的差异。研究发现，在被鼓励尝试nrt、咨询和其他戒烟方法的参与者中，有20-25%的人戒烟成功。没有得到支持的那组人没有停止吸烟，甚至没有尝试戒烟。

戒烟的健康和其他好处

健康戒烟的好处老年吸烟者包括:

活得更久- - - - - -23%的吸烟者在60多岁时戒烟与那些继续吸烟的人相比，死亡风险更低
生病的几率更低-吸烟会导致一些与年龄有关的疾病，比如中风、心脏病、慢性阻塞性肺病、肺气肿、戒烟可以降低风险
降低心脏病发作的风险-戒烟五年内患心脏病的几率下降40%

“寿命更长——在60多岁戒烟的吸烟者中，23%的人死亡风险低于继续吸烟的人。”

戒烟的其他好处包括:

• 味觉、嗅觉显著改善
• 香烟的臭味消失了
• 皮肤和牙齿不再发黄
• 再也不会因为爬楼梯或做家务而喘不过气来

支持老年人

吸烟的老年人更有可能患上危及生命的疾病，这就是为什么鼓励他们戒烟是至关重要的一步。阻止人们开始吸烟仍然是对抗与香烟相关的所有负面后果的最佳方法，但与终身吸烟习惯作斗争也是可能的。

一小部分老年人开始用电子烟来戒烟．美国食品药品监督管理局不承认电子烟是戒烟工具，而且老年人和大多数吸电子烟的人一样，有可能成为双重使用者。也就是说，他们会吸电子烟，也会抽烟。

老年吸烟者需要拥有任何想戒烟的人都需要的东西:戒烟的愿望。如果给予适当的鼓励和支持，戒烟的老年人和其他人一样成功。