吸烟与视力——吸烟如何影响你的眼睛?

虽然几乎所有人都知道吸烟会导致严重的，经常危及生命的健康问题，比如肺癌而且心脏病在美国，许多人并没有意识到吸烟也会导致视力下降和其他与眼睛相关的问题。有大量证据表明，吸烟几乎会影响身体的每一个系统和器官，所以眼睛也不会有任何不同是有道理的。

吸烟如何影响眼睛

研究表明，吸烟会导致或加速与年龄相关的眼部疾病，如黄斑变性、青光眼、白内障和糖尿病相关的视网膜病变。吸烟也会导致不太严重但烦人的问题，比如干眼症和增加眼睛周围的皱纹。根据纽约卫生署在美国，吸烟会使黄斑变性的风险增加3倍或更多，并使白内障的风险增加3倍。吸烟也会导致糖尿病众所周知，糖尿病视网膜病变会导致视力问题。虽然遗传和其他不健康的习惯会在这些疾病的发展中发挥一定的作用，但吸烟会增加风险或加速已经表现出来的视力问题。那些有视力问题或视力问题家族史的人尤其应该避免吸烟。关于视觉吸烟会导致葡萄膜炎，这是一种严重的眼部疾病，最终会导致永久性的完全失明。一个人吸烟越多，出现这些问题的风险就越大。戒烟可以大大降低这些风险，即使对那些有严重家族史的人也是如此。特许经销商对于那些担心视力的人来说，这并不是一个可行的选择，因为一般来说，人们对它们对眼睛或视力的影响知之甚少。唯一可能的治疗与电子烟汁或电子液体关注的是云的追逐和模糊-所以要注意创造云的蒸汽。

如何预防吸烟引起的视力问题

预防与吸烟有关的视力问题最有效的方法是戒烟。这将立即降低大多数与烟草有关的健康问题的风险。那些已经患有眼部相关疾病的人也可以减缓疾病的进展。那些想要戒烟的人应该制定一个计划，与他们的医生讨论计划，并考虑戒烟辅助工具来帮助他们戒烟。尼古丁替代治疗和其他艾滋病可以用来帮助那些希望戒烟的病人。预防视力下降和眼部相关疾病的其他方法也可以抵消这种风险。健康饮食和锻炼有助于保持眼睛(和身体其他部位)健康。这对那些有患2型糖尿病风险或已经患有糖尿病的人尤其重要。健康的饮食有助于保持血糖水平平稳。它还有助于预防高血压，高血压与许多视力问题有关(吸烟是导致高血压和血液循环不畅的主要原因，这两种疾病都对眼睛有害)。定期去看眼科医生也很重要。这将有助于患者发现并在视力问题变得严重之前进行潜在的治疗。在某些情况下，早期治疗和继续吸烟可以阻止或减缓疾病的进展。