吸烟者的咳嗽:肺部发生了什么

吸烟者的咳嗽源于影响并可能导致许多呼吸道并发症，包括慢性阻塞性肺病，或吸烟者的肺。它还可能导致复发性肺部感染、肺萎陷或肺癌．

我们将深入了解什么是吸烟者的咳嗽，为什么会得这种咳嗽，为你提供更多关于吸烟者咳嗽的信息，最后告诉你如何停止吸烟者的咳嗽。

目录

1. 什么是吸烟咳嗽?
2. 是什么导致吸烟者咳嗽?
3. 吸烟者咳嗽的消极后果
4. 如何摆脱吸烟者的咳嗽
5. 吸烟者戒烟后咳嗽会消失吗?

什么是吸烟者咳嗽?

长期吸烟者最明显的特征之一是吸烟者的咳嗽。在吸烟者经常暴露在众多不利健康风险中，慢性支气管炎和肺气肿是肺部持续暴露在香烟烟雾中引起的一些更明显和明显的症状。两者的结合导致慢性阻塞性肺疾病或更广为人知的慢性阻塞性肺病。这也被称为“吸烟者的肺”。

最近的研究发现了一种化学物质电子烟汁和电子液体，二乙酰，变成一种叫做“爆米花肺”这是一种慢性疾病，也会影响肺部，导致持续咳嗽。但是“吸烟者的肺”和“吸烟者的咳嗽”是香烟独有的，就像“爆米花肺”也是独一无二的一样。

吸烟者咳嗽的主要原因是什么?

臭名昭著的吸烟者咳嗽和你患胸寒时的情况不一样。这意味着你会持续咳嗽一整天，而且永远不会消失。这不是止咳药水或止咳药能缓解的咳嗽!在早期，特别是如果你不是一个重度吸烟者，吸烟引起的咳嗽会是干咳，并且在你咳嗽时不会产生任何粘稠物。

但在吸烟者咳嗽的后期，或者如果你抽得更多，咳嗽就会“湿”，每次都带痰。痰可以是任何颜色，从透明到黄色或绿色。当你早上醒来的时候，情况也最糟糕。

你的肺有一种叫做纤毛的毛状结构。通常情况下，这些纤毛有助于将毒素通过肺部来保护它们，但吸烟会麻痹纤毛，使它们无法发挥作用。

这会使毒素进入你的肺部，引起炎症反应，你的身体必须将毒素排出呼吸系统。咳嗽是你的方式肺试图排出所有毒素从烟。

吸烟者的咳嗽会导致什么?

吸烟者的咳嗽不仅听起来不舒服，而且经历起来也不舒服。除了咳嗽本身很痛之外，频繁的深咳还会引起胸痛。

然而，即使你已经习惯了频繁的咳嗽，你周围的人也会被它打扰。这会对你的社交生活和工作中别人对你的看法产生负面影响。

因为你已经习惯了频繁的咳嗽，所以当你表现出更严重的吸烟相关疾病的迹象时，你也很难区分。

慢性支气管炎

〇慢性支气管炎一般来说，吸烟者咳嗽的第一阶段始于慢性支气管炎。与急性支气管炎不同，急性支气管炎有时伴有感冒，在一两周内就会痊愈，慢性支气管炎的定义是:一年中至少有三个月的大部分时间持续，至少连续两年。

然而，由于吸烟是一种日常习惯，由习惯性吸烟引起的慢性支气管炎经常是日常的。由于睡觉时粘液堆积，早晨通常是一天中最常见的时间。此时由慢性支气管炎引起的肺功能丧失被认为是不可逆的。

根据美国肺脏协会，“经过长时间的刺激”，症状包括:

• 不断产生多余的粘液
• 气道内壁变厚
• 出现刺激性咳嗽
• 气流可能受阻
• 肺部伤痕累累

根据《每日健康》上的一篇文章，a医学审查专题报告报告指出，“760万美国慢性支气管炎患者中，90%以上都是吸烟者。”

香烟烟雾中充满了化学物质和刺激物，会损害人的气道或支气管的内壁，并导致粘液的堆积。排列在支气管上的薄膜由腺体组成，腺体产生粘液来保护气道，而微小的手指状突出物被称为纤毛，使粘液通过管道。

就像你的鼻子和眼睛会因为辣椒产生的刺激而流泪一样，你的身体会通过产生更多的粘液来保护你的肺部不受香烟烟雾的刺激。-西莫夫医生。

肺气肿

肺气肿,根据麦格劳希尔高等教育，随着粘液的产生增加，细支气管内膜变厚。这会造成呼吸困难。细支气管失去弹性。然后它们不再有能力吸收肺泡内的压力，肺泡是微小的气囊。这会导致脆弱的肺泡壁破裂。

这种情况是吸烟引起的肺气肿的主要特征。肺泡破裂导致咳嗽、慢性疲劳、持续喘息和呼吸困难的持续恶化。“每天抽一包烟的人患肺气肿的几率是不吸烟的人的15倍。”

据《今日医学新闻》报道，吸烟者肺气肿的主要症状是呼吸短促。这种呼吸短促最初可能出现在剧烈运动中。然而，随着虚弱的进展，即使在不活动或睡觉时也可能出现呼吸短促。此外，肺气肿的并发症可能从;

• 气胸也叫萎陷肺。对于严重肺气肿患者来说，这可能是致命的，因为肺部已经变得非常虚弱。
• 肺心病——心脏的一部分扩张并变弱。当连接肺和心脏的动脉压力增加时，就会发生这种情况。
• 巨大的大泡——在肺中形成的空腔，称为大泡。巨泡非常大，有时有肺的一半大。肺部不仅表面积小得多，而且大泡也可能被感染。有巨大大泡的患者更容易发生气胸。
• 反复感染——胸部感染、肺炎、流感、感冒和普通感冒更容易发生在肺气肿患者身上。
• 肺动脉高压-肺动脉中异常的高血压。

由此产生的治疗可能需要长期或永久使用;支气管扩张剂，类固醇喷雾剂，抗生素，康复，氧气罐，并可能进一步导致需要手术或肺移植。

慢性阻塞性肺病

慢性阻塞性肺病,的美国肺脏协会分类慢性阻塞性肺疾病是慢性支气管炎和肺气肿的合并。症状包括;

• 慢性咳嗽
• 在做日常活动时呼吸短促，也称为呼吸困难
• 频繁的呼吸道感染
• 嘴唇或指甲床的嘴唇发蓝，也被称为发绀
• 乏力
• 产生大量的粘液也被称为痰或痰
• 喘息

除了向肺气肿发展的结构变化外，细胞变化也可能存在，从而导致肺癌。支气管外壁的细胞开始比以前分裂得更快。随着时间的推移，这些快速分裂的细胞取代了纤毛细胞。

细胞核开始看起来像癌细胞。它们是超大的，变形的。它们还拥有异常数量的染色体。此时，如果立即停止吸烟，损害可能完全避免或修复。

然而，如果继续吸烟(可能最好不要吸烟)vape此时也一样)，这些异常细胞会及时冲破基底膜，在肺组织内部分裂。这就形成了一个肿瘤，有可能扩散到整个肺组织。

吸烟者咳嗽的某些症状与肺癌的症状惊人地相似。吸烟会增加患肺癌的可能性，因此，如果咳嗽持续或疼痛，最好去看医生。

如何停止吸烟者的咳嗽

吸烟者咳嗽其实很正常。这是一种信号，表明你的身体正试图应对你对它所做的事情，并试图自愈。我们的身体总是试图自我修复，不管我们对它们做了什么。你不应该试图用止咳药来抑制咳嗽，因为它有一个非常重要的目的。

虽然戒烟是阻止吸烟者咳嗽的唯一方法，但有6种快速方法可以帮助你的身体更有效地愈合，减轻一些刺激，暂时停止吸烟者的咳嗽。一些治疗你可以做以下事情来让自己感觉好一点:

1. 1. 喝足够的水:医生和健康专家总是告诉你多喝水来帮助你控制各种健康状况，从过敏到减肥。

      事实证明，每天喝六到八杯水也有助于缓解吸烟者的咳嗽，因为它可以稀释肺部和喉咙里的粘液。用温盐水漱口可以缓解喉咙发炎。

   2. 只要加蜂蜜:在茶里加一点蜂蜜，或者只喝一茶匙蜂蜜，真的可以舒缓你的喉咙，而且味道也很好。
   3. 吸润喉糖:传统的止咳药可能会减少一些导致咳嗽的刺激，但任何你需要吮吸的硬质含片都有同样的好处。维生素C含片可以同样缓解你的喉咙，但它还含有额外的维生素，可以增强你的免疫系统:如果你想要一些维生素C含片，你可以在这里或点击右边的图片。(额外福利:这些既便宜又健康……而且味道很好!)
   4. 你房间里的桉树蒸汽:无论你是在沸水上蒸桉树叶或薄荷叶，还是在你的房间里放一个加湿器，里面有桉树叶制成的液体，比如维克斯，这些薄荷味的蒸汽可以自然地帮助你呼吸好一会儿。其他基本油也可用于缓解吸烟者的咳嗽。可以使用扩散器将油蒸气扩散到空气中，也可以使用精油吸入器。
   5. 睡觉时把头稍微抬起来:睡觉时把头靠在几个枕头上，以减少粘液流进喉咙导致咳嗽。我们中的一些人使用过这些，并发现它们非常有用。让你清醒，所以第二天你也会感觉好多了。右边的这个效果特别好。
   6. 健康饮食和运动:这些步骤是健康生活方式的重要组成部分。仅仅因为你吸烟并不意味着你必须放弃其他方面的健康。

   戒烟后为什么咳嗽?

   有些人认为一旦他们停止吸烟，他们就会停止咳嗽，因为咳嗽通常是经常吸入烟雾的副产物。但是戒烟后开始出现咳嗽怎么办?这完全是另一种咳嗽。

   这种咳嗽是你身体愈合的结果，你的身体做出这样的反应是很自然的。你看，作为尼古丁当你的系统和身体试图再生时，你呼吸道内部的微小突起正在恢复。这些被称为纤毛它们又小又薄，看起来像小头发。

   一旦你停止吸烟，纤毛就开始再生。随着它们的生长，它们会对你的呼吸道造成轻微的干扰。这反过来又会让你咳嗽。所以咳嗽是一个健康的迹象，表明你的身体正在恢复，并试图恢复正常。

   这并不是人们咳嗽的唯一原因戒烟．你的身体也在排出毒素，有时是通过呼吸道排出的。你的喉咙和肺部会因为试图排出香烟中的毒素而感到刺激。当这种情况发生时，咳嗽是不可避免的。

   但不要仅仅因为咳嗽就认为这和戒烟有关。如果咳嗽持续且特别剧烈，那么你可能需要去看医生。如果咳嗽开始吐血，你一定要去看医生。有可能是你的肺受损了，或者你得了肺癌。这些都是吸烟的副产品，咳嗽可能是某些问题的早期迹象。

   所以你绝对不能忽视咳嗽。在许多情况下，这是自然的，是身体愈合的结果。但更强烈、更持久的咳嗽可能会引起警惕。即使没有严重的咳嗽，戒烟后去检查一下也是个好主意。

   戒烟几周后，你应该去检查一下身体。在检查过程中，医生可以评估肺部和呼吸道的损伤情况。医生会告诉你，你的身体是否正在恢复，或者吸烟是否会造成严重的长期损害。吸烟的时间越长、频率越高，对身体的伤害就越大。

   请记住，不是每个人在戒烟时会经历相同的症状。每个人都有点不同，所以你可能几乎没有咳嗽。这也很好，这并不意味着你的身体在以较慢的速度愈合或出了什么问题。这可能只是意味着纤毛的重新生长对你的影响不像对其他人那么大。

   尽管如此，你还是要确保你的身体恢复得很好，毒素正在离开你的身体。去检查身体，确保医生彻底检查你的肺部。这就是吸烟危害最大的地方，你要确保任何重大问题在变得非常严重之前就被发现。如果戒烟后开始咳嗽持续一个多月，就该去看医生了。

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